Als je dit herkent, lees dan verder. Wellicht is het misschien tijd, nu of binnenkort, om eens te ervaren wat je hier aan kunt doen. Neem dan gerust contact met me op.
Soorten klachten
We kunnen een paar groepen van klachten onderscheiden. Vaak is er een combinatie van verschillende factoren:
Lichamelijke /fysieke klachten/ziekten
Lichamelijk heb je klachten, maar medisch kan er vaak geen oorzaak voor worden aangewezen. Deze klachten gaan meestal gepaard met psychische zaken. Ze worden dan psychosomatische klachten genoemd. Vaak is de invloed van het onbewuste een grote boosdoener. Chronische klachten vallen hieronder, zoals hoofdpijn, rugklachten, buikpijn, Prikkelbare Darm syndroom (PDS), maar ook slaapproblemen, gevolgen van/na kanker, hyperventilatie, vermoeidheid.
Emotionele klachten
Gevoel of emotie is een lastig iets. Denk maar aan klachten als angst, boosheid, onzekerheid, onrust, gekwetst, woede, verdriet, rouwverwerking, niet lekker in je vel zitten, etc. Soms weet je de oorzaak van dit gevoel; vaak is het een opeenstapeling van (kleine) dingen.
Psychische klachten
Hieronder vallen bijvoorbeeld terugkerende negatieve gedachten, dwanggedachten, dwanghandelingen, gedachtepatronen die vaak “met de paplepel zijn ingenomen”, overtuigingen, burn out, onzeker voelen, slaapproblemen, angst, depressie, verslaving (eten, roken), traumaverwerking, stress, etc.
Zielsvragen
Vragen als: waar kom ik vandaan, waarom heb ik deze vader en moeder/broer of zus, wat is mijn taak op deze aarde, etc. Meer hierover kun je lezen op mijn website www.hartwijsheid.com
Uitgangspunt bij mijn therapie zijn altijd de dingen waar jij tegenaan loopt, waar jij last van hebt.
